Quebrou o silêncio. A dançarina e ativista Thais Carla, de 33 anos, compartilhou detalhes sobre sua transformação física e emocional após perder 52 kg com a cirurgia bariátrica realizada em abril de 2025. Conhecida por sua atuação no movimento body positive, Thais afirmou que sua decisão não foi motivada por padrões estéticos, mas por autocuidado e amor-próprio.

“Quero que cada pessoa entenda que a gente não precisa se encaixar em padrão nenhum para ser feliz. A minha trajetória é sobre coragem, se aceitar e se cuidar. Nunca foi sobre peso, foi sobre amor-próprio”, disse ela, em entrevista ao Gshow. Atualmente, Thais pesa 148 kg e afirma estar vivendo um processo de reconexão com sua saúde física e mental.

Desde o procedimento, ela adotou novos hábitos alimentares, passou a fazer exercícios físicos com mais regularidade e está descobrindo prazeres em alimentos antes ignorados. “Hoje como porções menores, mais equilibradas e com mais atenção ao que meu corpo precisa. Incluí mais proteínas, legumes e frutas. É como se eu nascesse de novo”, contou.

Ela também relatou os desafios de abrir mão de itens como café com açúcar e bebidas alcoólicas, que antes estavam associados a momentos de lazer. Em compensação, revelou ter redescoberto sabores e alimentos: “Comecei a gostar de abobrinha, ovo cozido e até peixe, que agora faço de várias formas. Adoro!”.

Thais Carla rebateu críticas sobre suposto abandono da luta contra a gordofobia após emagrecer, afirmando que sua transformação física fortalece ainda mais sua causa. Ela destacou que é possível buscar saúde sem abrir mão da autoestima e da representatividade. 

A dançarina também lançou sua autobiografia Gorda, Livre e Podera e prepara um microdocumentário sobre sua jornada com a bariátrica.