A prática regular de musculação pode aumentar o risco de glaucoma, doença que provoca elevação da pressão intra-ocular e danos no nervo óptico. A constatação está numa pesquisa brasileira publicada na revista médica “Archives of Ophtalmology”. Pesquisadores da Escola de Medicina de Brasília descobriram que a prática do exercício com o uso de pesos excessivos está associada ao aumento da pressão ocular, principalmente quando os praticantes prendem a respiração.

“A pressão intra-ocular varia de acordo com certas condições que chamamos de hemodinânicas. Por exemplo: com movimentos respiratórios, quando a pessoa prende o ar, solta o ar. Tudo isso leva a variações. Notamos através de outros estudos, que haveria um potencial para esta pressão variar a partir da prática de exercício físico, uma vez que o exercício causa alterações na pressão intratoráxica, a medida que você respira, enche o tórax de ar. Esta pressão então é transmitida através das veias localizadas na região do pescoço para as veias cerebrais e também para as veias oculares”, afirmou Geraldo Magela Vieira, médico e um dos líderes da pesquisa, do Instituto de Oftalmologia Especializada e da Uniplac, Escola de Medicina de Brasília.

Levantamento de pesos

Na pesquisa, a pressão intra-ocular foi medida durante o levantamento de pesos em 30 homens sem sinais de glaucoma e com pressão intra-ocular inferior a 21mm de mercúrio, considerada normal.

Cada voluntário foi submetido a quatro repetições de supino de duas formas diferentes. Na primeira, a pressão foi medida no olho direito com os participantes prendendo a respiração na última repetição. Na segunda, a pressão foi medida no olho esquerdo e os participantes respirando normalmente durante o exercício. A pressão foi medida apenas na última repetição. Durante a primeira rodada de exercícios a pressão intra-ocular aumentou em 9 dos 10 participantes. Durante a segunda rodada, a pressão aumentou em 62% dos participantes, em uma média de 2.2mm de mercúrio.

A pressão elevada durante a primeira rodada de repetições ocorre devido a pressão causada pelo ar retido nos pulmões quando os participantes prenderam a respiração.

‘Sintomas mascarados’

Glaucoma é uma doença que geralmente atinge pessoas com mais de 40 anos de idade, danificando as fibras do nervo ótico. Vieira afirma que alguns sintomas do glaucoma, principalmente entre os que fazem atividades físicas pesadas, podem ficar “mascarados”.

“As pessoas que têm glaucoma têm a pressão (intra-ocular) constantemente elevada. Mas existe um grupo de pessoas que não têm a pressão constantemente elevada e têm o dano do nervo ocular, sintoma de glaucoma. Estas variações intermitentes de pressão ocular têm o potencial para levar ao glaucoma. E agora descobrimos estas variações no levantamento de peso.”

O médico afirma que ainda não se sabe se o glaucoma pode afetar mais as pessoas que praticam musculação há muito tempo, pois o estudo foi feito com voluntários saudáveis, abaixo dos 40 anos.

Prevenção

Vieira afirma que a pesquisa poderá mudar a maneira com que são feitos exames preventivos antes do início de uma rotina de exercícios. “Pacientes ao fazer musculação, sobretudo aqueles acima de 40 anos de idade, devem fazer um check-up oftalmológico – por exemplo, anualmente – antes e durante a atividade, além do cardiológico, que já é muito recomendado.â?