Pedro Novaes revela influência do pai e rotina de treinos para viver galã
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Daniella Cicarelli posa de abdômen trincado e chama atenção na web
Em forma. Daniella Cicarelli chamou a atenção ao compartilhar fotos de sua estadia em um resort internacional. No sábado (9), a apresentadora causou alvoroço ao exibir seu abdômen trincado em um registro de biquíni. Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Daniella Cicarelli (@daniellacicarelli) Nos comentários da publicação, os seguidores encheram a […]
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Francisco Gil muda estilo de vida após a batalha de sua mãe contra o câncer
Transformação. Francisco Gil (29), filho da cantora Preta Gil (50), surpreendeu a web com sua nova forma física, resultado de uma rotina intensa de exercícios e alimentação saudável que ele adotou após ver sua mãe lutar contra o câncer. Francisco começou a se cuidar mais ao perceber a importância da saúde, especialmente após a recente […]
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Rotina fitness de Marcos Mion impressiona: ‘Parei de comer por prazer’
Mudanças. Em 2025 estreia MMA — Meu Melhor Amigo, longa dirigido por José Alvarenga Jr., que trata do lutador fictício Max Machadada, campeão afastado dos ringues que descobre ser pai de um menino autista. O protagonista, Marcos Mion, que chama o projeto de seu Rocky Balboa, divide a cena com Antonio Fagundes e Andreia Horta. […]
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A morte da atleta fitness Ana Claudia Pires foi recebida com enorme pesar entre os praticantes do fisiculturismo. As primeiras informações dão conta que ela teria se submetido, há um mês, a uma cirurgia estética com a utilização do produto metacril. E ela não teria resistido aos efeitos. O Metacril, nome comercial do polimetilmetacrilato, é […]
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Por que dietas baseadas na restrição de carboidratos ganharam milhões de seguidores? Usado para emagrecer, esse tipo de plano alimentar restringe a ingestão de carboidratos a até 20% do total de calorias ingeridas diariamente. Ao mesmo tempo, incentiva uma ingestão de proteínas de alto valor biológico, restringindo açúcares, refrigerantes e demais alimentos processados. O objetivo […]
Dietas low carb podem desequilibrar organismo ao restringir consumo de carboidratos3 min de leitura
Além de ter uma alimentação balanceada, a ingestão de líquidos é uma grande aliada para se manter saudável e em equilíbrio, repondo os sais que são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Pensando nisso, para que você possa passar o verão hidratado, a nutricionista Viviane Kim seleciou alguns sucos refrescantes que são ideais para […]
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