GeralQuem tem hérnia de disco pode correr?

Os discos intervertebrais são estruturas compostas por uma porção mais fibrosa e outra mais elástica e gelatinosa. A principal função destas estruturas é absorver o impacto e permitir a mobilidade entre uma vértebra e outra. No entanto, o estresse mecânico exagerado, frequente ou inadequado pode ser um problema e contribuir com o agravamento da doença […]

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