Fim de ano sem culpa! Nutricionista orienta sobre comida e bebidas nas festas
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Ex-BBB Dona Vilma se forma em faculdade aos 68 anos: ‘Sonhos não têm prazo de validade’
Sonhos não têm prazo de validade! Vilma Nascimento, ou Dona Vilma, idosa que ficou conhecida ao participar do BBB 25, realizou um sonho ao se formar em Nutrição aos 68 anos. No Instagram, ela celebrou a conquista com imagens da cerimônia que aconteceu na noite desta terça-feira (30), na Universidade de Vassouras, no Rio de […]
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Futuro da nutrição será tema de evento no Rio
Rio. O envelhecimento da pele é uma das principais preocupações de homens e mulheres de todas as idades. E a nutrição pode ser uma grande aliada neste sentido, auxiliando no controle dos danos causados à estrutura da pele devido ao estilo de vida de cada pessoa. E o resultado é o crescimento do número de profissionais […]
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Nutricionista elenca dez mitos e verdades sobre emagrecimento
Quando o assunto é emagrecimento e dieta, muitas pessoas têm dicas e soluções fáceis para passar, mesmo sem conhecimento de fato. São tantas informações, que é muito fácil se perder no que realmente tem comprovação científica. É preciso filtrar dicas que recebemos de amigos e encontramos nas redes sociais. Pensando nisso, a nutricionista Juliana Vieira […]
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Manter uma alimentação equilibrada, a base de proteínas, carboidratos, lipídeos, vitaminas e minerais sempre foi importante para a imunidade. Não seria diferente agora, em tempos de Covid-19. Ainda que a proteção efetiva contra o novo Coronavírus não esteja no prato ou nos suplementos vitamínicos, o bom estado nutricional tem relação positiva no desfecho das complicações […]
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Muito se questiona sobre a diferença entre kcal e calorias, bem como suas utilidades e como se complementam. Calorias, especificamente, são uma medida de energia, referindo-se à quantidade existente em bebidas e alimentos, assim como a quantidade de energia queimada na prática de exercícios, por exemplo. Essa energia, contudo, também pode ser medida em quilocalorias […]
Não tenha mais dúvidas: entenda a diferença entre calorias e kcal3 min de leitura