Brasil Complexo B: a importância das vitaminas para prevenir vírus e proteger o corpo

Em tempos de infecções tão perigosas quanto a do Coronavírus, é importante proteger o corpo ao nutri-lo com vitaminas que ajudam a se manter forte — como as do complexo B. As vitaminas que compõem o complexo B são as seguintes: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 ​​(piridoxina), B7 (biotina), B9 […]

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