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Geral

Dia Mundial da Saúde: dez dicas práticas para uma vida mais saudável

Na semana em que é celebrado o Dia Mundial da Saúde, neste dia 7 de abril,, data marcada por diversas ações que incentivam e orientam para o cuidado com a saúde mental e física, a Pró-Saúde, uma das maiores entidades filantrópicas de gestão hospitalar do país, traz dez dicas práticas para te ajudar a ter […]

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Na semana em que é celebrado o Dia Mundial da Saúde, neste dia 7 de abril,, data marcada por diversas ações que incentivam e orientam para o cuidado com a saúde mental e física, a Pró-Saúde, uma das maiores entidades filantrópicas de gestão hospitalar do país, traz dez dicas práticas para te ajudar a ter […]

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Projeto verão: reeducação alimentar garante bons resultados para a saúde e corpo

Com a chegada desta época do ano, começam os preparativos para o projeto verão. A busca pelo corpo ideal lota as academias e clínicas de estética. Porém, para estar com a saúde em dia e o físico ideal, o importante é começar cuidando primeiro da alimentação. De acordo com Marcela Tardioli, consultora em nutrição da […]

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Com a chegada desta época do ano, começam os preparativos para o projeto verão. A busca pelo corpo ideal lota as academias e clínicas de estética. Porém, para estar com a saúde em dia e o físico ideal, o importante é começar cuidando primeiro da alimentação. De acordo com Marcela Tardioli, consultora em nutrição da […]

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Ansiedade: especialista revela como entender e tratar o problema

A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade. “Pode-se afirmar que a ansiedade é descrita pela preocupação […]

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A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade. “Pode-se afirmar que a ansiedade é descrita pela preocupação […]

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Segundo estudo, consumo diário de refrigerante diet aumenta risco de derrame e demência

Bebidas adoçadas artificialmente, como refrigerante diet, podem aumentar o risco de acidente vascular cerebral e demência. É o que mostra uma pesquisa da Universidade de Boston, publicada na revista científica americana “Stroke”. De acordo com o estudo, tomar pelo menos uma lata de refrigerante diet por dia está associado a um risco quase três vezes […]

Segundo estudo, consumo diário de refrigerante diet aumenta risco de derrame e demência

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Veja dicas de exercícios para gestantes e mães que acabaram de ganhar bebê

As mães que acabaram de ganhar o bebê não encontram tempo para muitas outras atividades durante o dia, já que o tempo é todo dedicado à criança que acaba de chegar. No entanto, não é apenas na academia que encontramos os melhores resultados para definir o corpo. Ao contrário do que muitos pensam, é possível […]

Veja dicas de exercícios para gestantes e mães que acabaram de ganhar bebê

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Confira cinco dicas de combate à rinite das crianças

O frio chegou e com ele um grande inimigo de mães e pais: a rinite. Nessa época do ano em que as noites são mais longas e o tempo está mais seco, a rinite alérgica tende a ocorrer com mais nas crianças. Principalmente porque estão mais tempo em casa e ficam vulneráveis a inalar mais […]

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Fisioterapeuta dá dicas para ter uma postura mais alinhada

Você já ouviu psicólogos e especialistas em Recursos Humanos explicarem que o corpo também fala e dá pistas sobre a personalidade. Pois é! Uma hipercifose, por exemplo, pode dar a impressão de que a pessoa é tímida e retraída e isso pode acabar prejudicando um possível processo de contratação. “O que acontece muitas vezes, porém, […]

Fisioterapeuta dá dicas para ter uma postura mais alinhada

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